最近毎日食べている美容おやつ

最近はまっている ロカボ素焼きミックスナッツ

成城石井のロカボ素焼きミックスナッツは、クルミとアーモンドとマカダミアナッツ

 

通常版の「ロカボ素焼きミックスナッツ」は、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ。

つまり、ヘーゼルナッツ好きか、マカダミアナッツ好きかでどちらを選ぶか?です

私は、断然クリーミーなマカダミアナッツが好み

 

ナッツは湿気に弱いので30gの小分けなのがまず嬉しい(ついつい食べ過ぎも防いでくれるし)

一緒にまとめて入っているものだと、おそらくマカダミアナッツ>アーモンド>クルミの順に食べて、おそらくクルミは大量に残る可能性が高い・・・・

 

糖質は1小袋あたり0.6g、食物繊維や鉄分、マグネシウムがとれて

オメガ3脂肪酸とオレイン酸も豊富で毎日美味しく食べたい美容おやつです

 

素焼きなので味はナッツそのものを楽しめてアレンジしやすくて

これにトリュフ塩をかけてもよし、蜂蜜をかけてもよし、

チョコレートと一緒に食べればアーモンドチョコになり、

マカダミアチョコになり、チーズと一緒にワインのお供に食べるのもおすすめで

袋のまま棒でたたいて細かくしてサラダや肉料理やタイ料理系にかけるとワンランクアップします。

クルミはその見た目に似ている脳にも良いらしい、デーツに挟んで食べるもの美味しいです